全国的に9月1日を迎えました。今日は防災の日。今から何十年もの昔、関東大震災という大規模災害が発生した日であるということは、虚弱頭質のあたちでも知ってます。
近年でも阪神・淡路大震災や、北海道有珠山の噴火、伊豆諸島の地震・噴火活動など大規模災害が起きています。もう一度、大規模災害に備えて、飲料水や食料品の備えを見直し、非常事態になってもあわてないですむようにしておきたいものです。
とかいいながら、きっと平常時でもハラへったよ、とかいって、非常食たべちゃうんだろうな。
さて、9月1日、私にとっても記念日。それは...ドゥルドゥルドゥルドゥルドゥルドゥル（←ドラムロール）...ジャカジャン!「禁煙の日」。
おめれとうっす!!
今日9月1日は、えのもったん禁煙に成功した日。9月1日が防災の日だということは全国的に認知されているというのに、こんなにおめでたい【えのもったん禁煙成功デー】が認知されていないのはどういうことだ。プンプンプン。ニコニコプン。
平成8年9月1日に止めたので、◯4年。あれから私は一本もおタバコはご遠慮していただきますよう、ご協力しております。JT職員の皆様には大変申し訳ない事をしてます。また、国民の三大義務のうち、納税の義務をしていないことになり、非国民なのです。どうかお代官様お許しを。
私の喫煙暦は21歳（そんな頃もあった）の誕生日に一本吸ったのが始まり。なので法に触れるようなヤバイことはしてないぜ。で、本格的に吸い出したのは、社怪人になってササクレだしてから。当時は平成6年だから、だいたい2年ちょいぐらい吸ってたことになるわけ。
でもヘビースモーカーじゃなかったから、一日半箱、本数に換算して約10本。220円（当時）のタバコだから、一日約110円。缶ジュース1本分というとこ。ただ、酒を飲みに行くと、一日で一箱は、はふっというまに煙となって消える。
その程度の本数だからきっぱりとやめられたのかもしれないんだけど。
タバコをやめてよかったことはたくさんあるよ。まず第一にフトコロが温まる。二日で220円を消費していたわけだから、一ヶ月でおおよそ3000円が浮く。でかい。CDが買える。
その２。体が軽くなる。もちろん体重が減ったわけじゃないけど、体が軽く感じる。変な疲れを感じなくなった。
その３。ひどい酔い方が少なくなった。酒を飲みながらヤニを吸っていた頃は、異常な酔い方をしていたけど、それも全くなくなったとは言わないけど少なくなった。
他にもいろいろあるんだけど、止めたときメシがすごくおいしく感じた。味覚の復活よ。だからジャンジャン食っちゃう。ゆえに、体重が一時増えた。でもすぐに禁煙前と同じに戻ったけどね。
そりゃそうだ。毒を体内に摂らないようにしたのだから、当然の結果なのだ。
本数はあまり多くなかったとは言っても、やっぱり止めたときは禁断症状は出たんだよ。だいたい3のつく時は危ないとかいうけど、その通り。やめるぞと決めて3秒、3分、3時間、3日。３ヶ月。だいたい彼女と付き合ってる時の危ない時ってのも3っていうじゃん。俺は4ヶ月という中途半端だったけどさ。定期券が3ヶ月単位というのも納得。やっぱちその3周辺は苦しかったけど、そこは大和撫子、いや、大和魂で乗り切る。無事3年も乗り越えたので、もう大丈夫。次ぎは30年。もうこの世には存在しない。
喫煙の習慣は個人の自由だから強制的にやめろ！とは言えないね。でも毒素を体に入れるのってどんなもんだろ。黄色ブドウ球菌を体内に入れるのと同じでしょ(?)。気分が良くなるか悪くなるかの違いだけど。
でも、女の子でタバコを吸ってる娘を彼女にはしたくない。もっとも向こうからお断りだろうが。今のご時世、タバコを吸ってるのがカッコイイという意識があるのかわかんないけど、やっぱヤダ。もちろんご結婚相手の方が喫煙者だったら絶対ヤダ。だって子供に悪影響があるかもしれないんでしょ。ただでさえ頭の悪いぼくちんの血を受け継ぐというのに、加えて、体までおかしいとなると、これはかわいそすぎる。
なかなかやめるのに難しいと言われるタバコを止めたというのに、いつまで経っても成功しない禁酒。こちらはどうにもならん。といっても、毎日飲むわけじゃないし、週休5日ぐらいで飲む程度。だいたい缶ビール1〜2本ぐらい。
さて、冒頭の画像にある質問にお答えください。お酒に強い体質でしょうか、弱い体質でしょうか。その判断は上にある画像の質問に答えるとわかります。
現時点で、グラス一杯分のビールを飲んだときに、顔が赤くなる。
飲酒をはじめた頃の1〜2年、顔が赤くなった。
この質問で一つでも【いつも】【ときどき】があった人は、お酒に弱い体質です。全く飲めない訳ではないですが、弱い体質だそうです。逆に両方とも【いいえ】だった人は、強い体質です。
で、このお酒に弱い体質の人が、お酒を飲み過ぎていると、食道ガンになりやすいという研究結果が報告されてますよ。ガ〜ン...。
アルコールは肝臓で分解されると、有害物質（アセドアルデヒド＝悪酔いのモト）が発生します。さらにこのアセドアルデヒドは分解が進むと、酢酸、二酸化炭素、水に分解されるのですね。
お酒に強い体質の人は、これがスムーズに行なわれます。でも、お酒に弱い体質の人は、アセドアルデヒドを分解する力が弱っちいのです。そのアセドアルデヒドは発ガン性物質ですよ。でもって、食道ガンを誘発する、という仕組みですね、フムフム。（NHK きょうの健康より）
ちなみにこの診断方法で行くと、わたくしは、たまに顔が赤くなるので（白くもなる→反芻寸前）、お酒に弱い体質です。はい、飲み過ぎには気をつけなければなりませんな〜。
ちなみに食道ガンになりやすい人の条件として、タバコの多い人もあげられてますよ。我が身を滅ぼしちゃうのは自分なのか。
